Analizando a más de 85.000 mujeres de entre 34 y 59 años durante 16 años, se asoció un mayor consumo de frutos secos y crema de cacahuete (al menos 140 g a la semana) con menor riesgo de diabetes tipo 2, índice de masa corporal, tabaquismo, consumo de alcohol e ingesta total de calorías.
Para leer el estudio completo, por favor, click aquí
Estamos en: